2012年11月10日
1日の中で髪がいちばん伸びる時
やっぱり、睡眠は大切です。
こんな経験はありませんか。病気や出産の直後に、髪が抜けた、白髪が増えた・・・ 髪は健康のバロメーターです。その栄養は他の細胞と同じように血液で運ばれてきます。でも、いちばん届きにくい場所にあるため、病気や妊娠という体に一大事が起きると、そちらに栄養が先に運ばれるため、髪はいつも後回しにされてしまいます。結果、栄養不足に。髪は立っている状態では細胞としていちばん高いところにあり、栄養を頂上まで運ぶためには、山登りと同じでかなりの時間と労力が必要になってきます。そのため1日の中で髪がいちばん伸びるのは、血液が頭に回りやすい、寝ている時。つまり、十分な睡眠が髪を育てていることになります。
Posted by 小林史人 at
01:00
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